Aamla

well health tips in hindi wellhealthorganic : आंवला, जिसे भारतीय गूज़बेरी भी कहा जाता है, एक अत्यंत पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर फल है। इसका वैज्ञानिक नाम Phyllanthus emblica है और यह भारतीय उपमहाद्वीप में पाया जाता है। आयुर्वेद में आंवला को एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है, और इसे शरीर की सम्पूर्ण सेहत के … Read more