Well Health

well health tips in hindi wellhealthorganic : अश्वगंधा, जिसे भारतीय जिनसेंग या विंटर चेरी के नाम से भी जाना जाता है, एक शक्तिशाली औषधीय जड़ी-बूटी है जिसे आयुर्वेद में सैकड़ों वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। इसका वैज्ञानिक नाम Withania somnifera है और यह सोलानेसी परिवार का सदस्य है। अश्वगंधा का शाब्दिक अर्थ “अश्व … Read more